Ответы на вопросы

Чем полезно оливковое масло?

Чем полезно оливковое масло?

Оливковое масло содержит большое количество полифенолов и моно-ненасыщенных жирных кислот. Научные исследования подтверждают, что оливковое масло способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови, который является одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Оливковое масло особенно богато олеиновой кислотой. Помимо полезных жирных кислот оливковое масло содержит уникальные и полезные минеральные вещества, которых не найти в других видах растительных масел. С самых древних времён человечество использует оливковое масло не только в пищу, но и в косметических целях, оно также является культовым атрибутом в иудаизме и христианстве.

При выборе оливкового масла лучше всего остановиться на более дорогих, но и более качественных его сортах. Обычно они маркируются в России как Virgin или Extra-virgin. Эти сорта оливкового масла вырабатываются путём так называемого «холодного» отжима и не проходят дополнительной фильтрации, сохраняя тем самым все полезные вещества. Оливковое масло очень полезно для всех возрастов: его следует употреблять не только людям с повышенным холестерином, но и абсолютно здоровым, для поддержания их абсолютного здоровья.


Расскажите Чем полезно оливковое масло друзьям в социальных сетях:



Оцените качество ответа:

Рекомендуем также почитать:

Комментарии к странице «Чем полезно оливковое масло?»:



Вам понравился ответ?
Поддержите сайт NaVopros.ru любой суммой, и вам обязательно улыбнётся удача!







© 2010-2014 naVopros.ru

хороший хостинг