Ответы на вопросы

Чем полезно оливковое масло?

Чем полезно оливковое масло?

Оливковое масло содержит большое количество полифенолов и моно-ненасыщенных жирных кислот. Научные исследования подтверждают, что оливковое масло способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови, который является одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Оливковое масло особенно богато олеиновой кислотой. Помимо полезных жирных кислот оливковое масло содержит уникальные и полезные минеральные вещества, которых не найти в других видах растительных масел. С самых древних времён человечество использует оливковое масло не только в пищу, но и в косметических целях, оно также является культовым атрибутом в иудаизме и христианстве.

При выборе оливкового масла лучше всего остановиться на более дорогих, но и более качественных его сортах. Обычно они маркируются в России как Virgin или Extra-virgin. Эти сорта оливкового масла вырабатываются путём так называемого «холодного» отжима и не проходят дополнительной фильтрации, сохраняя тем самым все полезные вещества. Оливковое масло очень полезно для всех возрастов: его следует употреблять не только людям с повышенным холестерином, но и абсолютно здоровым, для поддержания их абсолютного здоровья.

Сегодня 23 ноября 2017 года. А вы знаете, какой сегодня праздник?



Расскажите Чем полезно оливковое масло друзьям в социальных сетях:


Оцените качество ответа:

Рекомендуем также почитать:





© 2010-2017 Ответы на вопросы | об устройстве мира | о флоре и фауне | об истории | о географии | о русском языке | о литературе | о культуре | о музыке | о знаменитостях | о спорте | о туризме | о компьютерах | об автомобилях | о мобильниках | о науке | об авиации | о космосе | о финансах | о любви  | о здоровье | о кулинарии | о разном | о днях рождения |